10:08 AM
Herley Yuwono
Self Awareness
adalah keadaan ketika kita membuat diri sendiri sadar tentang emosi
yang sedang kita alami dan juga pikiran-pikiran kita mengenai emosi
tersebut.
John D. Mayer, mengatakan bahwa umumnya ada 3 gaya yang tampil ketika seseorang menghadapi emosinya, yaitu:
1. Terbebani (Engulfed)Tipe
ini tenggelam dalam emosi-emosinya dan tidak mampu keluar dari situasi
ini. Mereka tidak...
